Két évtizede dolgozom pszichológusként. Ezen idő alatt számtalan klienssel találkoztam, és haladtunk együtt a közös utunkon. Tanultam és tapasztaltam, hogy a sikeres pszichológiai konzultáció alapfeltétele a pszichológus és a kliens egyenrangú, kölcsönös tiszteleten alapuló együttes munkája – ez az alapelv határozza meg a szakmai hozzáállásomat.
A mindennapi munkám során a személyközpontú szemléletet és módszert, valamint a pszichodinamikus szemléletet alkalmazom. Kliensem problémájához igazítva szükség szerint kiegészítem autogén tréninggel, imaginációval, kognitív terápiás elemekkel .
Különösen nagy hangsúlyt fektetek az elfogadó, ítélkezésmentes hozzáállásra és az empátiás megértésre, mert ilyen légkörben a leghatékonyabb a kliensek előrehaladása, fejlődése az önmaguk számára leginkább megfelelő irányban.
Hiszem továbbá, hogy nehézségeink a másokkal való kapcsolatban (szülő, testvér, kortársak, partnerek stb.) gyökereznek, éppen ezért csak bizalmas és hiteles kapcsolatban tudnak átalakulni. Röviden: sérüléseink a kapcsolatokban keletkeznek, és ezáltal csak megfelelő kapcsolatban tudnak gyógyulni. Ilyen támogató személyes kapcsolatot igyekszem kialakítani a hozzám forduló kliensekkel.
Egyéni konzultáció keretében elsősorban az alábbi nehézségekkel fordulhat hozzám:
Szorongásos problémák
Önbizalom, önértékelés nem megfelelő minősége
Hangulati problémák
Önismereti kérdések
Kapcsolati nehézségek (hozzátartozó, barát, munkatárs stb.)
Párkapcsolati kérdések
Megterhelő élethelyzetek
Múltbéli traumák, megterhelő életesemények
Stresszkezelés elégtelensége
2022: Pécsi Tudományegyetem – Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus
2017-:Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület – Katathym Imaginatív Pszichoterápia (KIP)
2017: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – Autogén tréner
2010: Eötvös Loránd Tudományegyetem – Tanácsadó szakpszichológus
2008: Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület – Személyközpontú tanácsadó
2005: Eötvös Loránd Tudományegyetem – Pszichológus
Budapest belvárosában, a könnyen megközelíthető VIII. kerületi Corvin-negyednél fogadom klienseimet.
Előzetes időpont-egyeztetés szükséges az alábbi telefonszámon: +36 30 365 80 97
E-mail-cím: zsolnai.agnes.psych@gmail.com