Zsolnai Ágnes pszichológus

Klinikai szakpszichológus,

tanácsadó szakpszichológus

Rólam

Két évtizede dolgozom pszichológusként. Ezen idő alatt számtalan klienssel találkoztam, és haladtunk együtt a közös utunkon. Tanultam és tapasztaltam, hogy a sikeres pszichológiai konzultáció alapfeltétele a pszichológus és a kliens egyenrangú, kölcsönös tiszteleten alapuló együttes munkája – ez az alapelv határozza meg a szakmai hozzáállásomat.

A mindennapi munkám során a személyközpontú szemléletet és módszert, valamint a pszichodinamikus szemléletet alkalmazom. Kliensem problémájához igazítva szükség szerint kiegészítem autogén tréninggel, imaginációval, kognitív terápiás elemekkel .

Különösen nagy hangsúlyt fektetek az elfogadó, ítélkezésmentes hozzáállásra és az empátiás megértésre, mert ilyen légkörben a leghatékonyabb a kliensek előrehaladása, fejlődése az önmaguk számára leginkább megfelelő irányban.

Hiszem továbbá, hogy nehézségeink a másokkal való kapcsolatban (szülő, testvér, kortársak, partnerek stb.) gyökereznek, éppen ezért csak bizalmas és hiteles kapcsolatban tudnak átalakulni. Röviden: sérüléseink a kapcsolatokban keletkeznek, és ezáltal csak megfelelő kapcsolatban tudnak gyógyulni. Ilyen támogató személyes kapcsolatot igyekszem kialakítani a hozzám forduló kliensekkel.

Miben segíthetek?

Egyéni konzultáció keretében elsősorban az alábbi nehézségekkel fordulhat hozzám:

Szorongásos problémák

Önbizalom, önértékelés nem megfelelő minősége

Hangulati problémák

Önismereti kérdések

Kapcsolati nehézségek (hozzátartozó, barát, munkatárs stb.)

Párkapcsolati kérdések

Megterhelő élethelyzetek

Múltbéli traumák, megterhelő életesemények

Stresszkezelés elégtelensége

Tanulmányok, végzettségek

2022: Pécsi Tudományegyetem – Felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus

2017-:Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület – Katathym Imaginatív Pszichoterápia  (KIP)

2017: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület – Autogén tréner

2010: Eötvös Loránd Tudományegyetem – Tanácsadó szakpszichológus

2008: Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület – Személyközpontú tanácsadó

2005: Eötvös Loránd Tudományegyetem – Pszichológus

Elérhetőségeim

Budapest belvárosában, a könnyen megközelíthető VIII. kerületi Corvin-negyednél fogadom klienseimet.

Előzetes időpont-egyeztetés szükséges az alábbi telefonszámon: +36 30 365 80 97 

E-mail-cím: zsolnai.agnes.psych@gmail.com